延吉新聞網(wǎng)11月5日訊（記者 季芳旭）連日來，吉林延邊邊防支隊第三屆心理法律“兩個服務(wù)”到一線活動深入基層單位，將社會理念與官兵工作實際相結(jié)合，通過“講出來”“喊出來”“玩出來”等趣味形式為部隊千余名官兵“強身健體”。
　　此次活動由延邊州心理咨詢協(xié)會心理專家、吉林延邊邊防支隊心理咨詢師和法制骨干組成的工作組，以實效為目標(biāo)，提前搜集官兵思想工作現(xiàn)狀及問題，根據(jù)以往活動經(jīng)驗，摒棄問卷調(diào)查、心理談話等常規(guī)措施，教授官兵“語言和想象放松法”“壓力支解法”和“團(tuán)體分享法”等釋放心理壓力、舒緩不良情緒等簡單易操作的心理釋放方式，提升官兵自我調(diào)控能力。

　　活動期間，工作組根據(jù)部隊團(tuán)體性強的特點，教會大家采用目標(biāo)激勵法、暗示誘導(dǎo)法、挫折鍛煉法、應(yīng)激反應(yīng)法等方式方法，引導(dǎo)官兵正確面對挫折和困境。現(xiàn)場為官兵示范“紅色壘炸”“同舟共濟(jì)”“七上八下”等“實”“細(xì)”“活”“暖”兼具的團(tuán)體行為訓(xùn)練與趣味游戲，積極消除官兵易出現(xiàn)的“焦、躁、郁、消”四大不良心理情緒，讓官兵在輕松愉悅中體驗好情緒。 　　此外，還組織開展了理論集中培訓(xùn)，教授官兵最基本的心理服務(wù)知識與法規(guī)常識，健全支隊機關(guān)、心理骨干、法制骨干“三位一體”的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，充分發(fā)揮執(zhí)法問題“觀察員”和心理素質(zhì)“檢測員”的作用。指導(dǎo)基層建立起部隊、家庭兩個工作“陣地”，借助戰(zhàn)友、家人、朋友共同交流監(jiān)督，及時發(fā)現(xiàn)糾治官兵異常行為，使官兵在“八小時”內(nèi)外都能得到及時有效的幫助與監(jiān)督。

　　據(jù)了解，此次活動前后歷時14天，行程1200余公里，為1000余名官兵送去了法律和心理服務(wù)，成效立竿見影。為擴大和鞏固活動成果，延邊邊防支隊與延邊大學(xué)心理健康與教育咨詢中心、延邊州法律援助中心建立了長期合作機制，設(shè)立官兵咨詢熱線，為有需求官兵提供免費咨詢服務(wù)，打造健康和諧的部隊環(huán)境。